Athugið að þessi bók er úr eldri útgáfu Bókatíðinda og birt hér með fyrirvara um mögulega sé ekki um að ræða nýjustu upplýsingar. Hafið samband við útgefanda til að fá nánari upplýsingar um hvort bókin sé fáanleg.

Allt um hamingjuna

Hugmyndir og góð ráð fyrir lífið sjálft!

Forsíða bókarinnar

Hvernig tek ég á áhyggjum? Hvernig get ég verið betri við mig? Heilinn er stórkostlegur en stundum þarf hann hjálp til að vera hamingjusamur. Þessi bók er stútfull af einföldum útskýringum, hvetjandi dagbókarráðum og fleiru sem mun hjálpa þér að hugsa vel um heilann þinn, svo heilinn geti hugsað um þig.